片名:麥胖報告 心得

　　在高中的時候就已經看過了這部麥胖報告，當時是高中的課堂中老師所放映的，那天全班的同學都非常震驚於狂吃三十天的麥當勞之後居然會產生這麼可怕的後果，雖然大家並不會常常把他當做一份正餐食用，但在那之後也讓大部分的同學有好一陣子不敢吃麥當勞的相關產品。
或許這部片子並不是想要批評麥當勞的食物對身體有害等等，最主要的重點，我想是對於全球已開發國家普遍因為飲食問題而造成不健康的人們所做的一種警告，本身麥當勞的食物並沒有什麼問題，他依然通過食物安全檢驗，對身體是無害的，但是因為長期的食用高蛋白高熱量的食物，導致營養不均衡，造成肥胖　高血壓　心血管疾病等，其實不只是麥當勞而已，喜歡吃夜市小吃的食物，例如：炸雞排　鳥蛋　大腸包小腸等，卻往往忽略了人體所需的其他營養素。
一個人的健康非常重要，就像電影裡的男主角，本來身才健康壯碩，但因為長期的營養不均衡，導致身體容易疲憊，失去精神等，這嚴重的警告了大家對於自己飲食的保健是相當重要的。